Werk & Balans
Thuiswerken biedt vrijheid, maar vraagt ook om balans. Want hoe blijf je gefocust zonder jezelf uit te putten? Hoe zorg je voor rust, structuur én energie op een dag vol mails, meetings en to-do’s?
Op deze pagina vind je praktische inspiratie over mentale rust, werkritme en zelfzorg voor een thuiswerkdag die niet alleen productief is, maar ook goed voelt. Denk aan micro-pauzes, ademhaling, routines en slimme gewoontes.
Met korte tips én verdiepende blogs helpen we je stap voor stap naar meer balans in je werkdag.
Hoe je met mini-routines meer rust in je werkdag brengt
5 mini-routines voor meer rust tijdens het thuiswerken Thuiswerken geeft vrijheid, maar kan ook onrustig voelen. Je werkplek en privéleven lopen al snel…
Maak van je werkplek een fijne plek (zonder verbouwing)
Maak van je werkplek een fijne plek (zonder verbouwing) Een fijne werkplek hoeft geen dure upgrade of aparte kamer te zijn. Met een…
Zo wordt thuiswerken écht productief: 5 gewoontes die wél werken
Zo wordt thuiswerken écht productief: 5 gewoontes die wél werken Thuiswerken klinkt als de droom: geen reistijd, je eigen koffie, lekker in je…
5 simpele manieren om rustiger te starten met je thuiswerkdag
5 simpele manieren om rustiger te starten met je thuiswerkdag Een rustige start maakt vaak het verschil tussen een gestreste dag en een…
Rust in je hoofd, scherpte in je werk: de kracht van ademhaling
Rust in je hoofd, scherpte in je werk: de kracht van ademhaling Thuiswerken vraagt om veel focus. Je bent continu ‘aan’, krijgt prikkels…
Rust en overzicht op je bureau: praktische tips voor thuiswerkers
Rust en overzicht op je bureau: praktische tips voor thuiswerkers Wist je dat een opgeruimde werkplek direct invloed heeft op hoe je je…